Sampai sekarang, wabah COVID-19 / Virus Corona masih berada di beberapa kota di Indonesia. Bahkan ada yang harus melakukan Self-Isolation / Tetap di Rumah. Jika anda tidak mengetahui tentang Self-Isolation, anda bisa simak dibawah ini sekaligus dengan tips-tips yang saya berikan.

Apa itu Self-Isolation?

Self-Isolation merupakan pengurungan diri untuk mengurangi berkembangnya virus di beberapa wilayah. Biasanya orang sakit pun juga harus melakukan Self-Isolation agar bisa istirahat dengan tenang. Bahkan orang yang sehat perlu melakukan Self-Isolation agar tidak terkena virus dari luar rumah.

Tips Selama Self-Isolation

Inilah beberapa tips jika anda masih berada di rumah:

  • Jika anda ingin beli makanan / minuman, anda bisa order online (Jangan lupa lap ujung plastik belanja sebelum mengambil dengan menggunakan lap basah) (IMPORTANT: Belilah secukupnya sesuai kebutuhan, jangan beli berlebihan)
  • Mau beli barang yang anda suka? Pesan di online agar lebih mudah (Jangan lupa juga lap bagian luar bungkus paket)
  • Nggak bisa beli DVD / Blu-Ray? Anda bisa beli lewat digital di Google Play Movies / nonton streaming di Netflix
  • Pakai masker jika anda merasa sakit
  • Istirahat dengan cukup
  • Minum air putih secukupnya
  • Jika anda memegang barang / benda dari luar rumah, pastikan anda jangan sentuh muka. Cuci tangan terlebih dahulu menggunakan sabun sehabis memegang sesuatu dari luar rumah
  • Pastikan anda mempunyai kuota internet jika internet fiber tidak berfungsi / mati lampu
  • Rutin mengecek suhu badan
  • Jaga kebersihan ruangan agar tetap bersih dan sehat
  • Jaka jarak jika ada orang yang sakit (Jangan terlalu dekat)
  • Jika anda memang perlu bertemu dengan keluarga di kota lain, anda bisa menggunakan video call / voice call selama Self-Isolation (Pastikan kuota / pulsa anda mencukupi jika anda menggunakan 4G / 5G)

Jika anda memang terpaksa harus keluar rumah untuk membeli kebutuhan / bertemu dengan keluarga di kota lain, jangan lupa anda harus menggunakan masker biasa / N95 / N99 dan sarung tangan sekali pakai (Jika ada).

Semoga anda sehat selalu.

Sumber Featured Image (Silent Hill 4)

TINGGALKAN KOMENTAR

Silakan masukkan komentar anda!
Silakan masukkan nama Anda di sini

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.